免疫力を高めるために出来る事

それは毎日の日光浴。

「太陽の紫外線に当たったら
シミになる~ぅ」
なんて言って、素肌を覆い隠してるあなた‼️

かなり損してますよ。

シミになるのは別の原因で
太陽のせいではありません‼️

その事については、長くなるのでまた別の日に投稿します。

素肌に太陽の光を浴びると
体内にビタミンDが出来ます。

ガラス越しではなく
直に素肌で日光浴して下さい!

自分の体で作られたビタミンDの役割は、骨を丈夫にするだけではありません。

インフルエンザ予防
筋力アップ
ガン予防
認知症予防
うつ予防
心疾患予防
糖尿病予防
メタボ予防
免疫力をアップ
薄毛予防

…などなど

まだまだありますが。

毎日、ただで無料で
降り注いでいる太陽☀️

免疫力をアップ⤴️しましょう!

どうしても日光浴する時間がない方や免疫力をアップしたい方は、私のサロンへお越し下さい!

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